fbpx

Czosnek – naturalny lek

16 marca 2017
Wszystkim z nas czosnek kojarzy się z silnym zapachem i specyficznym smakiem.

Czy wiecie jednak, że zawiera on bardzo wiele cennych składników i wykazuje wiele właściwości korzystnych dla naszego zdrowia?

 

Świeży czosnek, którego surowcem leczniczym jest bulwa złożona z tzw. ząbków,  zawiera wiele substancji aktywnie czynnych tj.:

  • lotne związki siarkowe,
  • olejki eteryczne,
  • błonnik,
  • cukry,
  • organiczne związki siarki,
  • flawonoidy,
  • flawony,
  • witaminy z grupy B,
  • związki śluzowe,
  • sole mineralne selenu, wapnia, magnezu, żelaza, fosforu,
  • liście czosnku zawierają  prowitaminę A, witaminę C, PP, B1.

 

Działanie

Przeciwbakteryjne

Najważniejszym z tych składników jest allina, która w wyniku rozgniecenia czy też pokrojenia ząbku przechodzi rozkład, w wyniku którego otrzymujemy allicynę. To właśnie ona tak charakterystycznie pachnie. Badania wykazują, że allicyna ma działanie porównywalne lub nawet mocniejsze niż niektóre antybiotyki. Zatem działa silnie przeciwbakteryjnie, dlatego w czasie przeziębienia, infekcji układu oddechowego, infekcji ucha, katarze, utrudnionym odkrztuszaniu warto sięgnąć to ten „antybiotyk”.

 

Przeciwgrzybicze

Związki siarkowe wykazują silne działanie przeciwgrzybicze. Czosnek posiada te substancje, aby samemu ochronić się przed chorobami grzybiczymi. My również możemy z tego skorzystać w czasie infekcji grzybiczych, po kuracjach antybiotykowych, przy pleśniawkach. Czosnek pomoże nam także zwalczyć pasożyty np. owsiki. Wtedy, poza podaniem doustnym,  można zastosować go także w postaci lewatywy.

 

Przeciwutleniające

Czosnek jest bardzo silnym przeciwutleniaczem, czyli chroni nas przed atakiem wolnych rodników, które mogą powodować nowotwory. Opóźnia procesy starzenia się organizmu.

 

Obniżające cholesterol

Związki czynne zawarte w czosnku wspomagają metabolizm tłuszczów, co znacząco przekłada się na obniżenie poziomu cholesterolu. Długotrwałe przyjmowanie czosnku powoduje obniżenie całkowitego cholesterolu i  frakcji LDL, co wywiera korzystny wpływ na kondycję naczyń krwionośnych.

 

Przeciwzakrzepowe

Polecany jest także osobom z chorobą wieńcową lub zagrożonych wylewem.

 

Pobudzanie wydzielania insuliny

Czosnek to produkt również dla osób chorujących na cukrzycę lub zagrożonych tą chorobą. Działa on silnie pobudzająco na trzustkę, w związku w czym pobudza ją do wydzielania insuliny. Skutkiem tego jest spadek poziomu cukru we krwi. Natomiast cukrzycy, którzy stosują insulinę w formie zastrzyków stosowanie czosnku powinni omówić ze swoim lekarzem diabetologiem. Osoby ze skłonnością do hipoglikemii (zbyt niskiego poziomu cukru) powinny się go wystrzegać.

 

Usprawniające trawienie

Z powodu działania żółciopędnego, żółciotwórczego i rozkurczającego pomoże przy nadmiernych wzdęciach, zgadze i innych skutkach nadmiernego przejedzenia. W czasie świąt warto przygotować dania właśnie z nim.

 

Przeciwbólowo

„Ząbki” pomogą nam też w czasie bólu głowy i mogą ułatwić zasypianie.

 

Na skórę

Zewnętrznie czosnek możemy stosować w leczeniu trudno gojących się ran,  ropni, czyraków, owrzodzeń i grzybic skóry.

 

Dawkowanie

Profilaktycznie zaleca się jeden spory ząbek dziennie. Jeżeli komuś bardzo przeszkadza zapach można stosować czosnek w postaci tabletek czy też kapsułek z wyciągiem olejowym. W aptekach dostępnych jest wiele preparatów dostosowanych do potrzeb dorosłych i dzieci.

 

Przeciwwskazania

  • Ostre nieżyty żołądka i jelit,
  • skłonność do niskiego ciśnienia,
  • niski poziom cukru we krwi,
  • okres karmienia piersią.

Komentarze

3 odpowiedzi na “Czosnek – naturalny lek”

  1. ewelina pisze:

    czosnkiem można wspomagać leczenie, ale ważne jest włączenie leku, np. Pyrantelum medana bo jest bez recepty obecnie 😉 a świetnie sobie radzi z problemem owsików

  2. ewelina pisze:

    czosnkiem można wspomagać leczenie, ale ważne jest włączenie leku, np. Pyrantelum medana bo jest bez recepty obecnie 😉 a świetnie sobie radzi z problemem owsików

  3. […] Dokładny opis ww. działania czosnku przeczytasz w moim artykule Czosnek – naturalny lek […]

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

instagram

Dołącz do mnie na Facebooku