Zioła na kaszel

15 listopada 2018

Kaszel, tak często towarzyszący nam w sezonie jesienno-zimowym, to odruch wspomagający oczyszczanie dróg oddechowych ze śluzu lub zanieczyszczeń zawartych w powietrzu, którym oddychamy.

Jak wiesz, wyróżniamy dwa rodzaje kaszlu:

  • kaszel produktywny, czyli tzw. mokry, któremu towarzyszy odkrztuszanie wydzieliny,
  • kaszel nieproduktywny tzw. suchy, któremu nie towarzyszy odkrztuszanie wydzieliny zalegającej w oskrzelach. Podrażnia gardło, powoduje ból mięśni brzucha i klatki piersiowej.

Zazwyczaj na początku infekcji pojawia się kaszel suchy, podczas którego nie dochodzi do odkrztuszania wydzieliny pełnej bakterii i wirusów zalegającej w oskrzelach, dlatego wtedy zależy nam na jak najszybszym przejściu w kaszel mokry lub całkowitym zahamowaniu kaszlu (stosujemy wtedy substancje chemiczne). Dzięki kaszlowi mokremu dochodzi do oczyszczenia dróg oddechowych z zanieczyszczonej wydzieliny.

W leczeniu kaszlu często stosowane są rośliny które pomagają nawilżyć błony śluzowe gardła, wzmagające wydzielanie śluzu, ułatwiając tym samym odkrztuszanie.

Preparaty ziołowe na suchy kaszel są środkami kojącymi, powlekającymi błonę śluzową gardła, a na kaszel mokry pomagają rozrzedzać wydzielinę i ułatwiać odkrztuszanie oraz oczyszczanie dróg oddechowych.
Ponadto część z tych ziół te nie tylko zwalcza kaszel, ale też działa przeciwzapalnie. Wszystkie one występują pod postacią syropów dostępnych w aptekach. Z części z nich możesz również sama przygotować syrop w domu.

Wśród ziół stosowanych w przypadku kaszlu, zarówno u dzieci jak i u dorosłych, wyróżniamy takie jak m.in.:

 

Babka lancetowata

 

Pamiętasz, jak byłaś mała i na każde stłuczenie biegłaś i zrywałaś liść babki, aby przyłożyć na ranę? I działało, dzięki jej działaniu zwiększającemu krzepliwość krwi i uszczelniającemu naczynia krwionośne 😉 Jednak babka posiada również wiele innych zdrowotnych zastosowań, także podczas kaszlu.

W składzie jej liści znajdziemy m.in.:

  • substancje śluzowe,
  • garbniki,
  • składniki irydoidowe,
  • kwas benzoesowy i fumarowy,
  • pektyny,
  • flawonoidy,
  • karoten,
  • sole sodu, potasu, magnezu, cynku,
  • witaminy C i K.

 

Babkę lancetowatą stosujemy w przypadku kaszlu mokrego, ponieważ:

  • ma działanie wykrztuśne,
  • oczyszcza płuca z zalegającej w nich flegmy,
  • łagodzi infekcje gardła, hamując rozwój bakterii,
  • działa przeciwzapalnie w obrębie jamy ustnej, gardła i przewodu pokarmowego,
  • dzięki zawartości śluzów pomaga na uciążliwą chrypkę.

 

Prawoślaz lekarski

 

Prawoślaz lekarski to gatunek rośliny należący do rodziny ślazowatych. Surowcem lekarskim jest korzeń i liście.

W korzeniu występują m.in.:

  • śluzy,
  • pektyny,
  • skrobia,
  • sacharoza,
  • olej tłusty,
  • związki białkowe.

W liściu:

  • śluzy,
  • olejki,
  • kwasy organiczne.

Bardzo duża zawartość związków śluzowych sprawia, że zarówno liście jak i korzeń prawoślazu stanowią bardzo skuteczny środek na kaszel.

Działa on:

  • osłaniająco na błonę śluzową jamy ustnej i gardła powlekając ją cienką warstwą i działając na nią ochronnie,
  • powlekająco na śluzówkę jamy ustnej, gardła i krtani, dzięki czemu wykazuje działanie łagodzące w przypadku drapania i łaskotania w gardle,
  • przeciwzapalnie,
  • zmiękcza wydzielinę zalegającą w oskrzelach,
  • wykrztuśnie.

Prawoślaz pomaga ponadto w stanach zapalnych przewodu pokarmowego takich jak podrażnienia, uszkodzenia nabłonka, wrzód żołądka, itp.

Pamiętaj, że wchłanianie innych równocześnie przyjmowanych leków, przez powlekające działanie śluzu,  może być opóźnione lub zmniejszone.

 

Podbiał pospolity

 

Kolejną rośliną, która pomoże uporać się z kaszlem jest podbiał pospolity.

W swoim składzie zawiera m.in.:

  • związki śluzowe,
  • flawonoidy,
  • garbniki,
  • fitosterol,
  • karotenoidy,
  • olejek eteryczny,
  • kwasy fenolowe,
  • związki mineralne.

 

A jakie wykazuje dzięki temu działanie?

Oto ono 🙂 Podbiał:

  • ułatwia odkrztuszanie,
  • działa osłaniająco na drogi oddechowe, zmniejszając ich podrażnienie, przez co hamuje kaszel,
  • powoduje rozluźnienie zalegającej w gardle wydzieliny i przywraca ruchy nabłonka rzęskowego, ułatwiając odkrztuszanie,
  • działa przeciwskurczowo,
  • łagodzi stany zapalne dróg oddechowych,
  • działa przeciwzapalnie.

Wszystkie wyżej wymienione działania wykazuje liść podbiału. W lecznictwie stosowane są również jego kwiaty, które cechują się większą zawartością olejku eterycznego i flawonoidów, a mniejszą śluzu, dlatego więc silniej hamują odruch kaszlowy, mając słabsze właściwości osłaniające błony śluzowe.

 

porost islandzki

 

Porost islandzki, czyli roślina o działaniu osłaniającym i łagodzącym stany zapalne górnych dróg oddechowych zawiera w swoim składzie:

  • śluzy,
  • licheniny,
  • barwniki,
  • sole mineralne,
  • kwasy porostowe o działaniu działanie bakteriostatycznym.

 

Syrop na kaszel z porostu islandzkiego będzie więc:

  • tworzył na śluzówce jamy ustnej i gardła powłokę, chroniącą ją przed zewnętrznymi bodźcami, co zapobiega powstawaniu odruchu kaszlu,
  • łagodził chrypkę,
  • hamował rozwój drobnoustrojów,
  • zapobiegał wysychaniu śluzówki.

 

tymianek

 

Ziele tymianku zawiera:

  • duże ilości olejku eterycznego,
  • garbniki,
  • flawonoidy,
  • kwasy organiczne,
  • żywice,
  • sole mineralne.

 

Wyciąg z ziela tymianku wpływa korzystnie na górne drogi oddechowe, wspomagając wydzielanie śluzu, co ułatwia odkrztuszanie. Ponadto:

  • działa nawilżająco i kojąco, zapobiegając wysuszeniu błony śluzowej gardła,
  • olejek eteryczny tymianku działa bakteriobójczo na wiele drobnoustrojów groźnych dla człowieka,
  • wzmaga wydzielanie płynnego śluzu rozrzedzającego zgęstniałą wydzielinę ułatwiając odkrztuszanie,
  • pobudza samoistne ruchy rzęsek nabłonka górnych dróg oddechowych,
  • działa przeciwskurczowo na mięśnie gładkie pobudzając czynność nabłonka górnych dróg oddechowych,
  • łagodzi chrypkę.

Pamiętaj, że tymol, czyli składnik olejku eterycznego występującego w tymianku, jest bardzo silną substancją bakteriobójczą. Jednak podany w zbyt dużej ilości wywołuje nudności, wymioty, ból głowy, osłabienie oddechu, obrzęk języka, gardła i krtani, co u dzieci może zagrażać życiu.

 

Sosna zwyczajna

 

Częścią rośliny wykorzystywaną do produkcji syropów są młode pędy sosny. Zawierają one:

  • olejek eteryczny w skład którego wchodzi m.in. α-pinen, β-pinen, limonen i borneol,
  • substancje żywicowe,
  • gorycze,
  • garbniki,
  • witamina C.

Pędy sosny stosowane w lekkich nieżytach górnych dróg oddechowych działają przeciwbakteryjnie i wykrztuśnie.

Jednak kupując syrop z sosny (Sir. Pini), zwróć uwagę na jego skład. Syropy sosnowe złożone, oznaczone słowem Compositum, mają dodatek działającej silnie przeciwkaszlowo kodeiny i stosuje się je w suchym męczącym kaszlu. Można je stosować tylko powyżej 12. roku życia.

Niektóre sosnowe syropy zawierają w swoim składzie również silnie przeciwkaszlowy dekstrometorfan, dozwolony dla dzieci powyżej 6. roku życia.

Dlatego kupując tego rodzaju preparat zawsze sprawdź, czy możesz go zastosować u dziecka.

 

Bluszcz pospolity

 

Bluszcz pospolity to dokładnie ta roślina która pnie się po domach, często oplatając je całe. Mimo, że jest trujący, z powodzeniem w odpowiednich dawkach może wywierać działanie lecznicze.

W swoim składzie zawiera m.in.:

  • saponiny,
  • flawonoidy (m.in. kwercetyna, rutyna),
  • kwasy fenolowe,
  • fitosterole.

 

Wyciąg z liści bluszczu stosuje się w celu zmniejszenia dolegliwości towarzyszącym ostrym i przewlekłym stanom zapalnym dróg oddechowych, przebiegających z kaszlem. Działa on:

  • ułatwiając odkrztuszanie dzięki zawartości saponin, które rozpuszczają śluz w oskrzelach,
  • łagodząc kaszel, poprzez rozpuszczenie i pozbycie się śluzu,
  • rozkurczająco na mięśnie gładkie oskrzeli, dzięki czemu ułatwia oddychanie,
  • hamująco na rozwój wielu bakterii i wirusów,
  • przeciwgrzybiczo zapobiegając infekcjom drożdżakowym dróg oddechowych.

 

Trucizna czy lek?

Pamiętaj, że bluszcz może być przyczyną ciężkiego zatrucia. Spożycie go w większej ilości może powodować skurcze, biegunkę, pieczenie w jamie ustnej i gardle, wysypkę, odrętwienie, a nawet zatrzymanie oddechu, co jest szczególnie niebezpieczne dla dzieci.

 

Pamiętaj

 

  1. Większość ziołowych syropów przygotowywana jest z dodatkiem etanolu, czyli substancji zakazanej dla dzieci, kobiet w ciąży czy Pacjentów z chorobami wątroby.  Przed zakupem zapytaj dokładnie w aptece czy dany syrop jest odpowiedni dla Twojego dziecka.
  2. Leki z substancjami wykrztuśnymi przyjmuj jedynie do godziny 17. Jeśli kaszel jest wyjątkowo uciążliwy, wieczorem, przed snem, możesz podać dziecku leki hamujące odruch kaszlu.
  3. Stosując syrop pamiętaj o jego terminie przydatności do spożycia po otwarciu (to nie jest data ważności z opakowania). Spis syropów wraz z terminami znajdziesz TUTAJ.

 

Jeśli chcesz wiedzieć więcej na temat kaszlu i metod jego leczenia zapraszam Cię do nabycia mojej książki “Mama bez recepty”  którą znajdziesz na mama.altenberg.pl

Co jeszcze w niej znajdziesz – sprawdź w poście Nie kupuj kota w worku, czyli co znajdziesz w mojej książce.

Buziaki

 


Komentarze

3 odpowiedzi na “Zioła na kaszel”

  1. Monika pisze:

    Jak ja mało wiem o ziołach! Chyba czas się doedukować 🙂

  2. Kasia z kasiakubiak.pl pisze:

    Jak przygotować napary z ziół? Wystarczy je zalać wrzątkiem?

  3. Adriana Style pisze:

    Super poradnik, idealny na ten czas gdy większość łapie infekcje pozdrawiam Adriana Style

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

instagram

Dołącz do mnie na Facebooku